18:30，九年级家长齐聚小剧场，首先，由周倩老师带领家长学习传统健身气功《八段锦》。家长在周老师的带领下，张开双臂，通过柔和、缓慢的动作，逐渐放松了辛苦忙碌一天的身心。周老师建议感兴趣的家长回家后反复练习，也可以带着孩子一起在家练习，可以有效地调和亲子关系，帮助初三学生、家长放松紧张的情绪，达到愉悦身心的效果。
其次，周倩老师向家长讲解了初三体育中考的内容，解读了中考体育30分的构成以及详细的评分标准，介绍了我校体育组为迎接体育中考在日常的学习中练习的项目，希望家长、学生一方面能够重视体育中考，端正态度，勤加练习，另一方面为初三的复习备考保持一个健康的身体。
之后，李利民老师向家长介绍了新修订的《上海市初中学业水平考试实施办法》，从考试科目、内容到考试时长、分值，从考试报名、时间安排到考试成绩应用，李老师都做了详细解读。
李老师希望初三家长清晰地了解学生的学业要求和时间安排，理解初三学生的心理，同时希望家长能用心陪伴孩子，帮助孩子养成良好的学习习惯，学习一些亲子沟通、缓解焦虑的方法，在日常生活中关注孩子身心健康，注意营养均衡，当好复习备考期间的后勤部长。
随后，家长们进入相应班级，由班主任和学科老师针对学生期中测试情况以及近阶段学习状况进行反馈。学科老师们结合近期几次阶段测试的情况向家长们反馈学生的学科学习情况以及暴露出的问题，并向家长们提出了中肯的建议，收获了家长们的阵阵掌声。接着，班主任与家长们分享了近期班级情况，包括行为规范、课堂表现、作业情况等，希望家长一同帮助学生端正学习态度，控制手机使用，关注学生情绪变化。
本次精心筹备的家长学校活动让学校和家长们能互换信息，加深对学生的了解。家长们感受到了学校对每个学生教育的重视，知道了自己孩子在校的表现与成长，更明白了如何配合学校来进行教育，如何为学生备考保驾护航。
用心陪伴助成长，静待花开终有时。在家校共同助力下，上政附中学子定能突破自我，再攀高峰。